Κάντε like στη σελίδα μας

Join Us On Facebook

Δευτέρα, 30 Μαρτίου 2015

Τι κάνει το κάπνισμα σ' ένα έμβρυο



Τα μωρά που εκτίθενται στο τσιγάρο, ενώ βρίσκονται ακόμη στην κοιλιά της μαμάς τους, μπορεί να εμφανίσουν καθυστερημένη ανάπτυξη στο κεντρικό νευρικό σύστημα, υποστηρίζουν ερευνητές οι οποίοι μελέτησαν 4D υπερήχους εγκύων. 

Σύμφωνα με όσα αναφέρει δημοσίευμα της βρετανικής εφημερίδας Daily Mail, οι εικόνες αυτές αποκαλύπτουν πώς το κάπνισμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης επηρεάζει την ανάπτυξη ενός αγέννητου μωρού. 

Στις εικόνες αυτές τα μωρά των εγκύων που καπνίζουν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης τους φαίνεται να αγγίζουν πολύ πιο συχνά το πρόσωπο και το στόμα τους, σε σχέση με τα μωρά εγκύων που δεν καπνίζουν. 

Τα έμβρυα συνηθίζουν να ακουμπούν το στόμα και το πρόσωπό τους όλο και λιγότερο καθώς μεγαλώνουν και αναπτύσσονται.

foetus.jpg

Οι ειδικοί υποστηρίζουν, ότι οι σαρώσεις αυτές αποκαλύπτουν ότι το κάπνισμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να σημαίνει καθυστέρηση στην ανάπτυξη του κεντρικού νευρικού συστήματος του παιδιού. 

Οι γιατροί συνιστούν στις έγκυες να σταματούν το κάπνισμα, καθώς αυξάνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου, εμφάνισης αναπνευστικών προβλημάτων ακόμη και βρεφικού θανάτου. 

Τώρα, οι ερευνητές από το πανεπιστήμιο του Durham πιστεύουν ότι με τη μέθοδο αυτή μπορούν να δείχνουν τις επιπτώσεις του καπνίσματος στα έμβρυα στις μέλλουσες μαμάδες που δυσκολεύονται να κόψουν το τσιγάρο, έτσι ώστε να τους δώσουν ένα επιπλέον ισχυρό κίνητρο για να πείσουν τον εαυτό τους να το καταφέρουν. 

Στην έρευνα της Dr Nadja Reissland συμμετείχαν 20 γυναίκες, οι οποίες έκαναν 4D υπέρηχο στην 24η, 28η, 32η και 36η εβδομάδα της κύησής τους. Η ίδια ελπίζει η πιλοτική αυτή μελέτη να επεκταθεί σε μεγαλύτερο δείγμα γυναικών, προκειμένου να διερευνηθούν περαιτέρω και με μεγαλύτερη βεβαιότητα τα ευρήματά της, συμπεριλαμβανομένης της αλληλεπίδρασης του μητρικού στρες με το κάπνισμα. 

Η έρευνα δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό Acta Paediatrica. 

Πηγή: medicalnews.gr 

Σχετικά άρθρα 
Ατομικές συνεδρίες 
Συνεδρίες για μέλλουσες μαμάδες 
Καλωσορίζουμε το αγέννητο παιδί στον κόσμο (Συνεδρία) 
Η καλή υγεία των παιδιών ξεκινά από τη σύλληψη 
Η επίδραση των ψυχοτρόπων ουσιών στο αγέννητο μωρό 
Προγεννητικό άγχος
Το προγεννητικό άγχος και η ανάπτυξη του εγκεφάλου
Το προγεννητικό άγχος προμήνυμα για τον χαρακτήρα και την συμπεριφορά του παιδιού
Προγεννητική και περιγεννητική ψυχολογία 
Κάπνισμα και εγκυμοσύνη 

Παρασκευή, 27 Μαρτίου 2015

Μέλλουσες μαμάδες .... μιλήστε στην κοιλιά σας


Όταν μιλά ένας γονιός στο παιδί του, ενώ ακόμη βρίσκεται μέσα στη μήτρα της μαμάς του, βοηθά στη βελτίωση των γλωσσικών του δεξιοτήτων αργότερα στη ζωή του.

Επιστήμονες ανακάλυψαν, ότι ο ήχος της φωνής της μητέρας είναι από τις πρώτες αισθητηριακές εμπειρίες που έχει το έμβρυο καθώς αναπτύσσεται μέσα στη μήτρα.

Οι επιστήμονες γνωρίζουν εδώ και καιρό πως ένα έμβρυο μπορεί να νιώσει

Τρίτη, 24 Μαρτίου 2015

Εφικτή η πρόγνωση της πιθανότητας εκδήλωσης κατάθλιψης




Νέα Υόρκη
Αμερικανοί ερευνητές υποστηρίζουν ότι ανακάλυψαν μια περιοχή του εγκεφάλου που μπορεί να βοηθήσει στην πρόβλεψη του ποιοι θα εκδηλώσουν κατάθλιψη, χρόνια πριν την εμφάνιση των πρώτων συμπτωμάτων.

Όπως αναφέρεται σε σχετικό άρθρο του επιστημονικού εντύπου Neuron, επιστημονική ομάδα του Πανεπιστημίου «Duke» παρατήρησαν ότι μετρώντας την δραστηριότητα της αμυγδαλής (μια ομάδα νευρώνων, σε σχήμα αμυγδάλου που βρίσκεται κοντά στο εγκεφαλικό στέλεχος και σχετίζεται με τα συναισθήματα, και ειδικά με τον φόβο, και τις αντιδράσεις σε αυτά), μπορούσαν να προβλέψουν ποιος θα εκδηλώσει άγχος ή κατάθλιψη εις ανταπόκριση στρεσογόνων γεγονότων, έως και τέσσερα χρόνια νωρίτερα.

«Συνήθως, οι άνθρωποι υποβάλλονται σε θεραπεία μόνο όταν έχουν εκδηλώσει πια κατάθλιψη ή το άγχος έχει γίνει χρόνιο και δύσκολο στη διαχείριση. Αλλά έχοντας έναν εγκεφαλικό δείκτη, μπορούμε να βοηθήσουμε τα άτομα να αναζητήσουν εγκαίρως θεραπεία, πριν εδραιωθεί η κατάσταση και επηρεάσει την καθημερινότητά του», εξηγεί ο Δρ Τζοννα Σβαρτζ.

Και παλαιότερες μελέτες σε άτομα με μετα-τραυματικό στρες, όπως οι στρατιώτες, είχαν αναδείξει έναν συσχετισμό ανάμεσα στην εγκεφαλική δραστηριότητα του κάθε ατόμου και την ικανότητα διαχείρισης του στρες. Οι μελέτες αυτές είχαν εστιάσει στην αμυγδαλή, λόγω την σχέσης της με ψυχιατρικές διαταραχές όπως η κατάθλιψη, το σύνδρομο μετα-τραυματικού στρες και το άγχος. Όμως, είχαν εστιάσει σε ασθενείς με σοβαρά στρεσογόνα γεγονότα, όπως μια εμπόλεμη μάχη.

Όμως, σε επίπεδο καθημερινότητας το στρες πηγάζει από λιγότερο επιβαρυντικά γεγονότα, όπως ένα διαζύγιο, η ανεργία ή ο θάνατος ενός κοντινού μας προσώπου.

Η ομάδα του Πανεπιστημίου «Duke» μελέτησε τους εγκεφάλους υγιών φοιτητών καθώς παρατηρούσαν φωτογραφίες θυμωμένων ή φοβισμένων προσώπων, με κάποια ένδειξη κινδύνου στον περίγυρο.

Οι εικόνες αυτές προκαλούσαν την κινητοποίηση της αμυγδαλής, και οι ερευνητές μέτρησαν την ένταση της ενεργοποίησης αυτής με την χρήση μαγνητικής τομογραφίας.

Κάθε τρεις μήνες μετά από κάθε μαγνητική τομογραφία, οι φοιτητές συμπλήρωναν και ένα ερωτηματολόγιο σχετικά με στρεσογόνα γεγονότα και την επίπτωσή τους στην ζωής τους, καθώς και ένα ξεχωριστό ερωτηματολόγιο για συμπτώματα κατάθλιψης και άγχους.

Από το αρχικό δείγμα των 753 συμμετεχόντων, σχεδόν 200 άτομα τελικά συμπλήρωσαν τα ερωτηματολόγια, δύο και τέσσερα χρόνια μετά.

Στα άτομα αυτά, παρατηρήθηκε ότι όσο πιο πολύ αντιδρούσε η αμυγδαλή, τόσο πιο σοβαρά συμπτώματα άγχους ή κατάθλιψης εκδήλωναν εις ανταπόκριση στρεσογόνων γεγονότων.

Πηγή: health.in.gr

Σχετικά άρθρα

Τρίτη, 17 Μαρτίου 2015

Mandala και άγχος


Μάνταλα και άγχος


Η mandala είναι είδος ζωγραφικής που γίνεται σε κυκλικό μοτίβο ή αλλιώς, η mandala είναι ένα είδος οπτικού διαλογισμού. Από όποια πλευρά και αν το δούμε, βλέπουμε πως η mandala είναι ένα ισχυρό θεραπευτικό εργαλείο που βοηθάει, μεταξύ άλλων, στην μείωση του άγχους.

Έρευνες που έχουν γίνει πάνω σε αυτόν τον τομέα έχουν δείξει ότι η mandala βοηθάει στην μείωση του άγχους, καθώς και στις οργανικές συνέπειες του.

Σάββατο, 7 Μαρτίου 2015

Mandala και σχεδιασμός καριέρας


Πολλοί φοιτητές, όταν έρχεται η ώρα να αναζητήσουν εργασία, προτιμούν να πιάσουν όποια δουλειά βρεθεί μπροστά τους, πάρα να βρουν μια εργασία που να ικανοποιεί τα αληθινά τους θέλω. Το ίδιο, ισχύει και για όλους εμάς, ανεξαρτήτως ηλικίας. Όταν η επιθυμία μας ή η ανάγκη μας να εργαστούμε είναι μεγάλη, τότε συνήθως, πιάνουμε ότι δουλειά βρεθεί μπροστά μας και αφήνουμε τα θέλω μας στην άκρη. Αν και η αναζήτηση εργασίας μπορεί να γίνει ένα εργαλείο προσανατολισμού στόχου, αποτρέπει την ευκαιρία που έχουν οι άνθρωποι να ανακαλύψουν τους εαυτούς τους και να δουν ότι η ζωή τους έχει ένα σκοπό. Η αυτογνωσία όμως, είναι απαραίτητη για τον σχεδιασμό καριέρας και εξέλιξης γιατί η κατανόηση του εαυτού είναι σημαντική στην επιτυχή αναζήτηση εργασίας.  

Η Wang (2012), χρησιμοποίησε την mandala σε φοιτητές που ήθελαν να σχεδιάσουν την καριέρα τους μετά την αποφοίτηση. Βρήκε ότι οι φοιτητές μπόρεσαν να βρουν τον σκοπό ζωής, να φτιάξουν στόχους για την καριέρα τους και να συνδέσουν την mandala με το σχεδιασμό αυτής της καριέρας. Η mandala κατά την γνώμη της είναι ένα αποτελεσματικό μέσο που υποστηρίζει την μάθηση των φοιτητών και χτίζει συνδέσεις με την γνώση τους.  

Οι συμμετέχοντες σε αυτήν την έρευνα είπαν:

«Η εικόνα αυτή είναι ένα σύμβολο της διαδικασίας που θα πρέπει να κάνω για να πιάσω την δουλειά που θέλω. Η εκπαίδευση, το μυαλό και πράγματα που έχω να κάνω για να πάω εκεί που θέλω να είμαι, στην Apple».  


«Η mandala μου συμβολίζει πολλά πράγματα. Ζωή, ελπίδα, συγχώρηση, σκοτάδι, φόβος, προσήλωση. Η ζωή είναι ο κύριος σκοπός μου. Όλοι περνούν δύσκολες στιγμές αλλά με την προσήλωση και τη σκληρή δουλειά θα καταφέρω να πετύχω τους επαγγελματικούς μου στόχους».  

«Στην αρχή υπέθεσα ότι είναι ένα σχέδιο μόνο, αλλά κατάλαβα ότι με βοήθησε να θέσω σημαντικούς στόχους και να κατεβάσω ιδέες με πιθανούς τρόπους για να τους πετύχω. Ξόδεψα σχεδόν μιάμιση ώρα για να ολοκληρώσω τη mandala».  

Η δημιουργία μιας mandala έχει πολλά οφέλη μεταξύ των οποίων, είναι και ο σχεδιασμός καριέρας. Ότι ηλικία και να έχουμε, πάντα μπορούμε να αλλάξουμε καριέρα ή να βελτιώσουμε την υπάρχουσα. Η mandala είναι το κλειδί για την αυτογνωσία και η αυτογνωσία είναι το κλειδί για την αναζήτηση εκείνης της εργασίας που πραγματικά καλύπτει τα θέλω μας.  

Wang M. (2012). Enhancing self-awareness: Integrating Himalayan art in a career planning class, Research in Higher Education Journal