Η καλή υγεία των παιδιών ξεκινά από τη σύλληψη

Ενώ όλοι μας πια ξέρουμε ότι η χρήση ουσιών (τσιγάρο, αλκοόλ, ναρκωτικά) κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι βλαβερή για το έμβρυο και δημιουργεί μη αναστρέψιμες εγκεφαλικές βλάβες σε αυτό, λίγοι είναι αυτοί που ξέρουν ότι η χρήση ουσιών πριν από τη σύλληψη μπορεί να επηρεάσει τη φυσική, τη ψυχολογική και τη νευρολογική υγεία των απογόνων τους. Και ακόμα λιγότεροι είναι αυτοί που ξέρουν ότι αυτό ισχύει όχι μόνο για τις γυναίκες, μέλλουσες μαμάδες, αλλά και για τους άνδρες, μέλλοντες μπαμπάδες.

Η χρήση ουσιών (τσιγάρο, αλκοόλ, ναρκωτικά) που κάνουν οι μέλλοντες μπαμπάδες πριν την σύλληψη σχετίζεται με φτωχά γεννητικά αποτελέσματα δηλαδή με λιπόσαρκα νεογνά, με υπερκινητικά παιδιά, με μεγαλύτερο δείκτη μάζας σώματος από το σύνηθες, και με μειωμένη γνωστική ικανότητα. Παρόμοια αποτελέσματα έχουν βρεθεί σε έρευνες που έχουν γίνει σε μέλλουσες μαμάδες που έκαναν χρήση ουσιών στην περίοδο πριν από την σύλληψη.

Αυτές οι έρευνες δείχνουν πως και οι άντρες και οι γυναίκες που θέλουν να κάνουν υγιή παιδιά θα πρέπει να απέχουν από την χρήση ουσιών (τσιγάρο, αλκοόλ, ναρκωτικά) την περίοδο που θέλουν να συλλάβουν. Η αποχή από τις ουσίες μετά τη σύλληψη δεν είναι αρκετή καθώς μέχρι η μητέρα να μάθει ότι είναι έγκυος, το μωρό έχει ήδη αρχίσει να σχηματίζει και να αναπτύσσει τα βασικά όργανα του. Παρόλο που δεν έχουν γίνει ακόμα έρευνες για το πόσο μεγάλο θα πρέπει να είναι το χρονικό διάστημα της αποχής, μια χρονική περίοδος τριών μηνών πριν την σύλληψη είναι μια καλή αρχή για να ετοιμαστεί το σώμα για μια υγιή σύλληψη. 

Εμείς είμαστε εδώ για να σας στηρίξουμε ψυχολογικά έτσι ώστε να φέρεται στον κόσμο πιο υγιή μωρά. Δείτε εδώ τις συνεδρίες που έχουμε σχεδιάσει ειδικά για μέλλουσες μαμάδες. 

Άρθρο της: Γεωργίας Δανέζη (Συμβουλευτική – Προγεννητική Ψυχολόγος) 

Πηγή: ΗΡΑΙΟ Ψυχολογία

Σχετικά άρθρα 
Καλωσορίζουμε το αγέννητο παιδί στον κόσμο (Συνεδρία)

Συνεδρίες για μέλλουσες μαμάδες

Προγεννητική και Περιγεννητική ψυχολογία

Η επίδραση των ψυχοτρόπων ουσιών στο αγέννητο μωρό

Το προγεννητικό άγχος προμήνυμα για τον χαρακτήρα και την συμπεριφορά του παιδιού

Πρόληψη της επιλόχειας κατάθλιψης

Μέλλουσες μαμάδες …. μιλήστε στην κοιλιά σας

Επιβλαβείς παράγοντες που σημαδεύουν (ψυχικά) το μωρό

Τα αντικαταθλιπτικά στην εγκυμοσύνη 

Κάπνισμα και εγκυμοσύνη 

Βιβλιογραφία

Curley JP, Mashoodh R, Champagne FA. (2011). Epigenetics and the origins of paternal effects. Horm Behav 59: 306-314.

Kobor MS, Weinberg J. (2011). Focus on: Epigenetics and fetal alcohol spectrum disorders. Alcohol Research and Health 34: 29-37.

Oinonen KA, Richards M. (2012). Preconception Substance Use: A Call to Raise Awareness of Potential Adverse Effects. J Addict Res Ther 3:e108.