Συναντήσεις καθοδηγούμενου οραματισμού

Έχουμε μιλήσει πολλές φορές για τον καθοδηγούμενο οραματισμό και για τον διαλογισμό και τα οφέλη τους. Ανταποκρινόμενοι σε μια εσωτερική μας ανάγκη για μια καλύτερη ζωή γεμάτη υγεία σωματική και ψυχική, σκεφτήκαμε να διοργανώσουμε τις Παρασκευές συναντήσεις οραματισμού - διαλογισμού. Τις Παρασκευές λοιπόν αφού δηλώσετε πρώτα τη συμμετοχή σας, ελάτε να οραματιστούμε μαζί μια πιο υγιή εικόνα του εαυτού μας. Τα θέματα που θα δουλέψουμε στις επόμενες μας συναντήσεις είναι:

Χαλάρωση και προστασία

Πρόκειται για ένα καθοδηγούμενο οραματισμό που περιλαμβάνει στην αρχή μια χαλάρωση του σώματος και του νου και μετά σας καθοδηγεί να φανταστείτε εικόνες προστασίας και γαλήνης.

Διαχειριστείτε τη μοναξιά

Πρόκειται για έναν καθοδηγούμενο οραματισμό για την διαχείριση της μοναξιάς. Αυτό γίνεται αυξάνοντας την αυτοπεποίθηση, αναπτύσσοντας μια ισχυρή αίσθηση του εαυτού, ετοιμάζοντας σας να αναλάβετε δράση για την μείωση της μοναξιάς.

Θεραπευτική χαλάρωση

Πρόκειται για έναν καθοδηγούμενο οραματισμό που ξεκινά με μια προοδευτική μυϊκή χαλάρωση και μετά σας καθοδηγεί να φανταστείτε το σώμα σας να αυτοθεραπεύεται.

Θετική εικόνα εαυτού

Πρόκειται για έναν καθοδηγούμενο οραματισμό που συμβάλει στην αύξηση της θετικής σκέψης, στην υγιή αντίληψη του εαυτού, στην αύξηση της αυτοπεποίθησης και αυτοεκτίμησης. Αυτός ο οραματισμός θα σας βοηθήσει να αισθανθείτε άνετα με το ποιος/α είσθε.

Ημερομηνίες και ώρες συναντήσεων:

03 Φεβρουαρίου 2017 στις 19:30 – 20:30 με θέμα “Χαλάρωση και προστασία”

10 Φεβρουαρίου 2017 στις 19:30 – 20:30 με θέμα “Διαχειριστείτε τη μοναξιά”

17 Φεβρουαρίου 2017 στις 19:30 – 20:30 με θέμα “Θεραπευτική χαλάρωση”

24 Φεβρουαρίου 2017 στις 19:30 – 20:30 με θέμα “Θετική εικόνα εαυτού”

Τόπος διεξαγωγής σεμιναρίου:

Δημοφώντος 86, Άνω Πετράλωνα

Κόστος συμμετοχής:

5 € η συνάντηση. Οι συναντήσεις είναι αυτοτελείς και μπορείτε να κάνετε μόνο μία, αυτή που έχετε περισσότερο ανάγκη.

Δήλωση συμμετοχής:

Λόγω περιορισμένων θέσεων, δηλώστε τη συμμετοχή σας στο 2103452267 ή στο g_danezi@yahoo.gr (γράφοντας το όνομά σας και ένα τηλέφωνο επικοινωνίας) το συντομότερο δυνατό για να μπορέσουμε και εμείς να οργανωθούμε καλύτερα για δικό σας όφελος. Ευχαριστούμε πολύ.

Συντονίστρια οραματισμού

Γεωργία Δανέζη

Συμβουλευτική – Προγεννητική Ψυχολόγος

Κείμενο της: Γεωργίας Δανέζη (Συμβουλευτικής – Προγεννητικής Ψυχολόγου)

Πηγή: Ηραίο Ψυχολογία

Σχετικά άρθρα

Βιογραφικό σημείωμα συντονίστριας οραματισμού

Ατομικές συνεδρίες

Καθοδηγούμενος Οραματισμός

Καλύτερες αποφάσεις με τη βοήθεια του διαλογισμού

Μία μόνο συνεδρία οραματισμού μπορεί να αυξήσει το αίσθημα της ευεξίας

Θεραπεύστε τις ημικρανίες με διαλογισμό

Διαλογισμός: Εξαιρετικά αποτελεσματικός για την κατάθλιψη και τις υποτροπές της

Ο διαλογισμός προστατεύει τον εγκέφαλο από τη φυσική φθορά του χρόνου

Χαλάρωση και υγεία

Σεμινάριο Διαχείρισης Θυμού

Όλοι ξέρουμε τι είναι θυμός και όλοι μας θυμώνουμε που και που. Ο θυμός ποικίλει από μια φευγαλέα ενόχληση ως την ανεξέλεγκτη οργή. Ο θυμός είναι ένα απολύτως φυσιολογικό και συνήθως υγιές, ανθρώπινο συναίσθημα. Αλλά αν ξεφύγει από τον έλεγχο μπορεί να γίνει καταστρεπτικός. Μπορεί να δημιουργήσει προβλήματα στην εργασία μας, στις προσωπικές μας σχέσεις, μπορεί να βλάψει την υγεία μας και να υποβαθμίσει την συνολική ποιότητα της ζωής μας. Μπορεί να μας κάνει να νιώσουμε ότι είμαστε στο έλεος ενός απρόβλεπτου και ισχυρού συναισθήματος.

Ο στόχος του σεμιναρίου αυτού είναι να μειώσει τα συναισθήματα που δημιουργούν το θυμό αλλά και την σωματική διέγερση που προκαλεί ο θυμός. Δεν μπορούμε να απαλλαγούμε ή να αποφύγουμε τα πράγματα ή τους ανθρώπους που μας εξοργίζουν ούτε να τους αλλάξουμε αλλά μπορούμε να μάθουμε να ελέγχουμε τις αντιδράσεις μας.

Το σεμινάριο διαχείρισης θυμού είναι βιωματικό και είναι για περιορισμένο αριθμό συμμετεχόντων (3 - 4 άτομα). Αυτό προσφέρει τη δυνατότητα στους συμμετέχοντες να ακουστούν και να εκφραστούν. Οι συμμετέχοντες έρχονται σε επαφή με διάφορες βιωματικές μεθόδους / τεχνικές (π.χ. Ημερολόγια), εφαρμόζοντας τη θεωρία που αναπτύσσεται. 

Το σεμινάριο απευθύνετε σε ενηλίκους που θέλουν να μάθουν να διαχειρίζονται τον θυμό τους αποτελεσματικά.

Έναρξη: Πέμπτη 02 Νοεμβρίου 2017

Λήξη: Πέμπτη 21 Δεκεμβρίου 2017

Ημέρες και ώρες: Κάθε Πέμπτη 19:30 με 21:00

Χώρος διεξαγωγής: Δημοφώντος 86, Άνω Πετράλωνα

Συντονίστρια σεμιναρίου: Γεωργία Δανέζη (Συμβουλευτική Ψυχολόγος)

Κόστος: 120 € και για τις 8 συναντήσεις

Δήλωση συμμετοχής: Λόγω περιορισμένων θέσεων, δηλώστε τη συμμετοχή σας στο 2103452267 ή στο g_danezi@yahoo.gr (γράφοντας το όνομά σας και ένα τηλέφωνο επικοινωνίας) το συντομότερο δυνατό για να μπορέσουμε και εμείς να οργανωθούμε καλύτερα για δικό σας όφελος. Ευχαριστούμε πολύ.

Κείμενο της: Γεωργίας Δανέζη (Συμβουλευτικής – Προγεννητικής Ψυχολόγου)

Πηγή: Ηραίο Ψυχολογία

Σχετικά άρθρα

Βιογραφικό σημείωμα συντονίστριας σεμιναρίου

Ατομικές συνεδρίες

Σεμινάρια Διαχείρισης Άγχους

Ανάπτυξη ή προστασία;

Όταν το σώμα, μας μιλάει 

Η mandala πάει Θεσσαλονίκη!!!

Τις προάλλες χτυπάει το τηλέφωνό μου. Το σηκώνω και ακούω μια άγνωστη γυναικεία φωνή να μου λέει πως θέλει να κάνει το σεμινάριο της mandala αλλά δεν μπορεί να κατέβει Αθήνα και πως να σκεφτόμουν μήπως πήγαινα εγώ Θεσσαλονίκη!!!! Ναι, Θεσσαλονίκη!!! Απάντησα πως θα το σκεφτώ και έκλεισα το τηλέφωνο.

Την επόμενη μέρα, μου έρχεται ένα μήνυμα στο facebook από μια κοπέλα που είχε έρθει και το είχε κάνει το σεμινάριο της mandala. Το μήνυμα έλεγε πως έχει μετακομίσει στην Θεσσαλονίκη και θέλει οπωσδήποτε να ξανακάνει το σεμινάριο και να το σκεφτόμουν μήπως πήγαινα Θεσσαλονίκη!!!!

Η έκπληξή μου μεγάλη γιατί σκέφτηκα πόσο τυχαίο μπορεί να είναι όλο αυτό; Μήπως το σύμπαν προσπαθεί να μου πει κάτι;;;

Έτσι χωρίς να το πολυσκεφτώ λέω να πάω Θεσσαλονίκη για λίγες μέρες και να μεταφέρω και τις δραστηριότητές μου μαζί! Παρακάτω θα βρείτε τους συνδέσμους για ότι σχεδιάζω να διοργανώσω στην συμπρωτεύουσα.

Σεμινάρια mandala

Καλωσορίζουμε το αγέννητο παιδί στον κόσμο

Ζώντας ενσυνείδητα

Σεμινάρια Διαχείρισης Άγχους

Προηγούμενες ζωές ….. στο σήμερα

Ελάτε να γνωριστούμε 

«Όταν ο τοκετός και η γέννηση του παιδιού, αφήνει σημάδι (τραύμα) στο σώμα ή στην ψυχή» 

Το σεμινάριο mandala θα γίνει στις 16 Μαρτίου στο καφέ Ζώγια Κομνηνών 18, Θεσσαλονίκη στις 18:00. Το κόστος του σεμιναρίου είναι 20 € και εδώ μπορείτε να βρείτε την εκδήλωση στο facebook  http://www.facebook.com/events/1096341073744126/

Το Ελάτε να γνωριστούμε θα γίνει στις 17 Μαρτίου ημέρα Πέμπτη στο Paraty - Feels like home το οποίο βρίσκεται στην Πίνδου 8. Εκεί θα απολαύσουμε το ποτό μας, τον καφέ μας ή ότι άλλο θέλουμε σε ένα χώρο που θυμίζει το σαλόνι του σπιτιού μας! Είναι μια μοναδική ευκαιρία να έρθετε να γνωριστούμε γιατί δεν ξέρω αν θα μου δοθεί η ευκαιρία να ξαναέρθω στην συμπρωτεύουσα. Θα σας περιμένω με μεγάλη χαρά στις 20:00.

Bloggers, διαδικτυακοί φίλοι, συνάδελφοι, φίλοι φίλων ελάτε να γνωριστούμε. Μόνο θετικά "πραγματάκια" μπορούν να προκύψουν από την γνωριμία μας! Εδώ θα βρείτε την εκδήλωση στο facebook http://www.facebook.com/events/845455602247468/

Όσοι από εσάς μένετε Θεσσαλονίκη και θέλετε να συμμετάσχετε σε κάποιο από τα παραπάνω, παρακαλώ επικοινωνήστε μαζί μου στο Email: g_danezi@yahoo.gr ή στο Facebook: http://www.facebook.com/georgia.danezi 

Υ.Γ. Αν κάποιος/α θέλει και μπορεί να με βοηθήσει φιλοξενώντας κάποια από τις παραπάνω εκδηλώσεις στο σαλόνι του ή στον επαγγελματικό του χώρο θα ήμουν πραγματικά ευγνώμων. Ευχαριστώ εκ των προτέρων. 

Ζώντας ενσυνείδητα (σεμινάριο mindfulness 4 συναντήσεων)

Πρόκειται για ένα σεμινάριο 4 συναντήσεων που ο στόχος του είναι να δούμε πως είναι να ζούμε ενσυνείδητα δηλαδή να εστιάζουμε την προσοχή μας και να έχουμε επίγνωση της εκάστοτε στιγμής, του εκάστοτε δευτερολέπτου.

Το σεμινάριο αυτό απευθύνεται σε όσους ενδιαφέρονται:

να μειώσουν το άγχος και να μάθουν να χαλαρώνουν,

να μειώσουν την επαγγελματική τους εξουθένωση,

να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής τους,

να μειώσουν την κατάθλιψη,

να μειώσουν την κόπωση,

να βελτιώσουν τις γνωστικές τους λειτουργίες (μνήμη και συγκέντρωση),

να νιώσουν ευεξία,

να μειώσουν την πρόσληψη τροφής,

να αποκτήσουν αυτογνωσία,

να αλλάξουν την στάση τους απέναντι στη ζωή.

Ημερομηνίες και ώρες συναντήσεων:

Πέμπτη 26 Μαΐου 2016               19:30 – 21:00

Πέμπτη 02 Ιουνίου 2016             19:30 – 21:00

Πέμπτη 09 Ιουνίου 2016             19:30 – 21:00 

Πέμπτη 16 Ιουνίου 2016             19:30 – 21:00

Τόπος διεξαγωγής σεμιναρίου:

Δημοφώντος 86, Άνω Πετράλωνα

Κόστος συμμετοχής:

60 € και για τις 4 συναντήσεις. Η πληρωμή του κόστους γίνεται στην πρώτη μας συνάντηση.

Δήλωση συμμετοχής:

Λόγω περιορισμένων θέσεων, δηλώστε τη συμμετοχή σας στα τηλέφωνα 2103452267 ή 6955316790 το συντομότερο δυνατό για να μπορέσουμε και εμείς να οργανωθούμε καλύτερα για δικό σας όφελος. Ευχαριστούμε πολύ.

Συντονίστρια σεμιναρίου:

Γεωργία Δανέζη

Συμβουλευτική – Προγεννητική Ψυχολόγος

Κείμενο της: Γεωργίας Δανέζη (Συμβουλευτική – Προγεννητική Ψυχολόγος)

Πηγή: ΗΡΑΙΟ ψυχολογία

Σχετικά άρθρα

Βιογραφικό Σημείωμα Συντονίστριας Σεμιναρίων

Τι είναι ενσυνειδητότητα (mindfulness)

Ατομικές συνεδρίες

Σεμινάρια Διαχείρισης Άγχους

Όταν το σώμα, μας μιλάει

Πως η διάθεσή μας επηρεάζει την διατροφή μας

Μία μόνο συνεδρία οραματισμού μπορεί να αυξήσει το αίσθημα της ευεξίας

Μη φαρμακευτικές θεραπείες της κατάθλιψης 

Διαγωνισμός για δωρεάν συμμετοχή σε σεμινάριο

Το ΗΡΑΙΟ Kέντρο Συμβουλευτικής και Ψυχοθεραπείας και η Γεωργία Δανέζη, θέλοντας να ευχαριστήσει όλους εσάς που μας στηρίζετε τόσα χρόνια, θα προσφέρει σε 3 τυχερούς από εσάς μια συμμετοχή σε ένα από τα σεμινάρια art therapy που διοργανώνουμε.

Για να λάβετε μέρος στον διαγωνισμό, κάντε τα παρακάτω απλά βήματα:  

1. Πατήστε εδώ και συμπληρώστε τα στοιχεία σας.
2. Πατήστε «Μου αρέσει» (like) στη σελίδα μας στο facebook: http://www.facebook.com/prenatalcounsellingcenter.
3. Κοινοποιήστε (share) αυτήν την ανάρτηση στον τοίχο σας δημόσια. 

Και τα 3 βήματα είναι υποχρεωτικά για να μπείτε στην κλήρωση.

Διάρκεια διαγωνισμού 22/1/2016 έως 22/2/2016. Η κλήρωση θα γίνει Τρίτη 23/2/2016 και οι νικητές θα ενημερωθούν μέσω email. Τα ονόματά τους θα δημοσιευτούν και στην σελίδα μας.

Καλή επιτυχία!

Και τώρα που ο διαγωνισμός τελείωσε, θα θέλαμε να ευχαριστήσουμε όλους όσους συμμετείχαν και να σας ενημερώσουμε ότι μετά από κλήρωση που έγινε οι τυχερές είναι: 

Αλεξάνδρα Παπαδοπούλου

Αθανασία Βενιζέλου 

Αικατερίνη Βασιλειάδη

Και πάλι σας ευχαριστούμε για την συμμετοχή

Σχετικά άρθρα

Βιογραφικό σημείωμα συντονίστριας σεμιναρίου

8 λόγοι για να αρχίσεις να χρωματίζεις

Τα πλεονεκτήματα της χρήσης της ζωγραφικής στην θεραπεία ενηλίκων

Ατομικές συνεδρίες

Ώρα χαράς και δημιουργίας για το παιδί μέσα μας

Σεμινάρια mandala

Βελτιώστε τη διάθεσή σας δημιουργώντας μια mandala

Όσα θέλετε να γνωρίζετε για την mandala

Τα οφέλη της mandala

Mandala και άγχος

Ώρα χαράς και δημιουργίας για το παιδί μέσα μας

(συνάντηση με ελεύθερη συνεισφορά)

Θυμάστε όταν ήμασταν παιδιά; Όλα ήταν πιο εύκολα. Το νου μας τον είχαμε στο παιχνίδι. Η χαρά και η ξεγνοιασιά, μας χαρακτήριζε. Θυμάστε πόσο περήφανοι/ες νιώθατε όταν ζωγραφίζατε σε ένα κομμάτι χαρτί κάτι και μετά τρέχατε στη μαμά ή σε όποιον μεγάλο βλέπατε τριγύρω να του δείξετε τι φτιάξατε;

Ε, αυτό το παιδί είναι ακόμα μέσα μας και λαχταρά στιγμές ξεγνοιασιάς, στιγμές παιχνιδιού, στιγμές δημιουργίας. Και τώρα ήρθε η ώρα να δώσουμε σε αυτό το μέσα μας παιδί αυτό που έχει ανάγκη. Τα μολύβια του να ζωγραφίσει έστω και για λίγο. Γιατί αυτό το λίγο είναι πολύ σημαντικό για το παιδί που κρύβουμε μέσα μας, θα του δώσουμε μια ανάσα χαράς, μια ανάσα αισιοδοξίας, θα λάμψει το προσωπάκι του πάλι και μαζί με αυτό θα λάμψει και το δικό μας πρόσωπο.

Θα θέλαμε λοιπόν να σας προσκαλέσουμε σε ένα απόγευμα ιδανικό για να αφήσετε το εσωτερικό σας παιδί να χρωματίσει με μολύβια όπως τότε.

Όσο για το κόστος; Μην ανησυχείτε καθόλου, θα είναι ένα απόγευμα με ελεύθερη συνεισφορά.

Ημερομηνία και ώρα συνάντησης:

Τετάρτη 24 Φεβρουαρίου 2016 στις 19:00

Τόπος συνάντησης:

Δημοφώντος 86, Άνω Πετράλωνα

Κόστος συμμετοχής:

Ελεύθερη συνεισφορά

Δήλωση συμμετοχής:

Λόγω περιορισμένων θέσεων, δηλώστε τη συμμετοχή σας στο e-mail g_danezi@yahoo.gr (γράφοντας το όνομά σας και ένα τηλέφωνο επικοινωνίας) ή στο 2103452267 το συντομότερο δυνατό. Ευχαριστούμε πολύ.

Συντονίστρια συνάντησης

Γεωργία Δανέζη

Συμβουλευτική – Προγεννητική Ψυχολόγος

Κείμενο της: Γεωργίας Δανέζη (Συμβουλευτική – Προγεννητική Ψυχολόγος) 

Πηγή: ΗΡΑΙΟ Ψυχολογία

Σχετικά άρθρα

Βιογραφικό σημείωμα συντονίστριας

8 λόγοι για να αρχίσεις να χρωματίζεις

Τα πλεονεκτήματα της χρήσης της ζωγραφικής στην θεραπεία ενηλίκων

Σεμινάρια mandala

Βελτιώστε τη διάθεσή σας δημιουργώντας μια mandala

Mandala και άγχος

Οι καλλιτεχνικές δραστηριότητες προστατεύουν από άνοια και Αλτσχάιμερ

Διαλογισμός αγάπης και καλοσύνης (πρόγραμμα 12 συναντήσεων)

Της Γεωργίας Δανέζη

Συμβουλευτική - Προγεννητική Ψυχολόγος

Ο διαλογισμός αυτός απευθύνεται σε όσους ενδιαφέρονται να βελτιώσουν τη σχέση που έχουν με τον εαυτό τους αλλά και την σχέση που έχουν με τους άλλους. Είναι ιδιαίτερα βοηθητικός σε όσους θυμώνουν εύκολα με τον εαυτό τους ή με τους άλλους και γίνονται εχθρικοί.

Στόχοι του διαλογισμού αγάπης και καλοσύνης, μεταξύ άλλων, είναι: 

• η αυτογνωσία 
• η ανάπτυξη γρήγορης σκέψης 
• η γνώση του πως σκεφτόμαστε για τους άλλους και πως αλληλεπιδρούμε μαζί τους 
• η ανάπτυξη συμπόνοιας για τις αντιλήψεις και τα βιώματα των άλλων που διαμορφώνουν τις σκέψεις και τις συμπεριφορές τους 
• η ικανότητα της μη κρίσης και μη αντίδρασης στις σκέψεις μας 
• η προαγωγή των θετικών συναισθημάτων 
• η μείωση των αρνητικών συναισθημάτων 
• η χωρίς όρους αγάπη για τον εαυτό 
• η χωρίς όρους αγάπη για τους άλλους

Ημερομηνίες και ώρες διεξαγωγής διαλογισμού:

1.    Δευτέρα 07 Δεκεμβρίου 2015                 20:00 – 21:00

2.    Δευτέρα 14 Δεκεμβρίου 2015                 20:00 – 21:00

3.    Δευτέρα 21 Δεκεμβρίου 2015                 20:00 – 21:00

4.    Δευτέρα 28 Δεκεμβρίου 2015                 20:00 – 21:00

5.    Δευτέρα 04 Ιανουαρίου 2016                  20:00 – 21:00

6.    Δευτέρα 11 Ιανουαρίου 2016                  20:00 – 21:00

7.    Δευτέρα 18 Ιανουαρίου 2016                  20:00 – 21:00

8.    Δευτέρα 25 Ιανουαρίου 2016                  20:00 – 21:00

9.    Δευτέρα 01 Φεβρουαρίου 2016              20:00 – 21:00

10. Δευτέρα 08 Φεβρουαρίου 2016              20:00 – 21:00

11. Δευτέρα 15 Φεβρουαρίου 2016              20:00 – 21:00

12. Δευτέρα 22 Φεβρουαρίου 2016              20:00 – 21:00

Τόπος διεξαγωγής:

ΗΡΑΙΟ Κέντρο Συμβουλευτικής και Ψυχοθεραπείας

Δημοφώντος 86, Άνω Πετράλωνα

Κόστος συμμετοχής:

120 € και για τις 12 συνεδρίες

Δήλωση συμμετοχής

Λόγω περιορισμένων θέσεων, δηλώστε τη συμμετοχή σας στο e-mail g_danezi@yahoo.gr ή στα τηλέφωνα 2103452267 και 6955316790 το συντομότερο δυνατό για να μπορέσουμε και εμείς να οργανωθούμε καλύτερα για δικό σας όφελος. Η κράτηση των θέσεων γίνεται με την καταβολή του κόστους. Ευχαριστούμε πολύ.

Συντονίστρια σεμιναρίου

Γεωργία Δανέζη

Συμβουλευτική – Προγεννητική Ψυχολόγος

Σχετικά άρθρα

Βιογραφικό σημείωμα συντονίστριας διαλογισμού

Τι είναι ο διαλογισμός αγάπης και καλοσύνης
Ατομικές συνεδρίες

Θεραπεύστε τις ημικρανίες με διαλογισμό

Πως η διάθεσή μας επηρεάζει την διατροφή μας

Διαλογισμός: Εξαιρετικά αποτελεσματικός για την κατάθλιψη και τις υποτροπές της

Ο διαλογισμός προστατεύει τον εγκέφαλο από τη φυσική φθορά του χρόνου

Σεμινάρια mandala

Προηγούμενες ζωές ….. στο σήμερα

Σεμινάρια Διαχείρισης Άγχους 

Γιατί διαλέγουμε λάθος συντρόφους

Της Γεωργίας Δανέζη

Συμβουλευτική – Προγεννητική Ψυχολόγος

Προχθές άκουσα την προσωπική ιστορία μιας φίλης, που της γνώρισαν έναν άντρα με σκοπό μια σοβαρή σχέση με κατάληξη τον γάμο.

Στην προσπάθειά μας να βρούμε το «άλλο μας μισό» όλοι μας έχουμε δοκιμάσει διάφορες προσεγγίσεις στις γνωριμίες, στην δημιουργία σχέσεων κ.λ.π. Κάποιοι από εμάς βρήκαν το «άλλο τους μισό» και κάποιοι άλλοι όχι.

Η συγκεκριμένη ιστορία δεν είχε ευτυχισμένο τέλος μιας και η προσπάθεια να ενώσεις δυο αγνώστους δεν είναι και το πιο εύκολο πράγμα στον κόσμο. Στην συγκεκριμένη περίπτωση η φίλη μου διέκρινε μεταξύ άλλων μια πολύ μεγάλη τσιγκουνιά από μέρους του άντρα. Συγκεκριμένα μου είπε πως έπρεπε να προσέχει την ποσότητα του χαρτιού υγείας που χρησιμοποιούσε!!! Ναι, μιλάμε για τέτοια τσιγκουνιά!!! Να σκέφτεσαι αν θα πας τουαλέτα ή αν θα κρατηθείς!!!! Φανταστείτε τι γινόταν με άλλα πράγματα που θα έπρεπε να αγοραστούν ή θα έπρεπε να μοιραστούν, όπως τα συναισθήματα. Στην προσπάθειά της λοιπόν να κάνει οικονομία για να προχωρήσει η σχέση, ανακάλυψε ότι δεν ήταν ευτυχισμένη από αυτό που ζούσε (ευτυχώς γι’ αυτήν σύντομα).

Πόσες από εμάς όμως έχουμε ζήσει παρόμοιες καταστάσεις; Ίσως για θέματα οικονομίας ή τσιγκουνιάς όπως το χαρτί υγείας, ίσως για θέματα επιλογής όπως τα ρούχα που φοράμε, τους φίλους που έχουμε. Και τελικά πως αφήνουμε τους άλλους να μας συμπεριφέρονται;

Προηγούμενες ζωές ….. στο σήμερα (βιωματικό εργαστήρι)

Έχω ζήσει κι άλλη ζωή εκτός από την τωρινή;;; Κι αν ναι, κουβαλάω στοιχεία από την παλιά μου ζωή στη τωρινή; Ποια είναι αυτά τα στοιχεία;; Μπορώ να αλλάξω ή να βελτιώσω κάποια από αυτά τα στοιχεία, έτσι ώστε να μην μεταφερθούν στην επόμενη ή να μεταφερθούν βελτιωμένα;;

Το βιωματικό εργαστήρι αυτό είναι κατάλληλο για .....

Καλωσορίζουμε το αγέννητο παιδί στον κόσμο (Συνεδρία)

Απευθύνεται σε μέλλουσες μαμάδες που διανύουν το τρίτο (3^ο) τρίμηνο της κύησης.

Στόχος της συνεδρίας είναι:

• η προγεννητική σύνδεση μητέρας - μωρού
• η προγεννητική σύνδεση μωρού - ομάδας
• η σύνδεση της μητέρας με την ομάδα
• η σύνδεση της ομάδας μεταξύ της
• να ανακαλύψει η μέλλουσα μαμά, ποιο είναι στην πραγματικότητα το μωρό της

Συμμετέχουν εκτός της μέλλουσας μαμάς και της συντονίστριας, όσοι η έγκυος αγαπάει και θέλει να έχουν σχέση με το παιδί της τώρα και στο μέλλον. Αυτοί μπορεί να είναι ο πατέρας του παιδιού, τα αδέλφια του, οι συγγενείς τους, καθώς και οι φίλοι/ες τους.

Ο καταλληλότερος χώρος διεξαγωγής της συνεδρίας είναι στην φύση όταν ο καιρός το επιτρέπει, αλλά μπορεί να γίνει και στο σπίτι της εγκύου.

Οι συμμετέχοντες θα φέρουν μαζί τους δώρα για το παιδί, δώρα που θα έχουν συναισθηματική αξία και όχι δώρα που αγοράζονται. Θα τους δοθούν σχετικές πληροφορίες - οδηγίες μερικές μέρες πριν την συνεδρία.

Η διάρκεια της συνεδρίας είναι 1 ώρα ή και παραπάνω αν οι συμμετέχοντες είναι πολλοί.

Το κόστος της συνεδρίας είναι 50 €.

Για να κλείσετε ραντεβού ή για περισσότερες πληροφορίες μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μας στο 210 3452267 και 695 5316790.

Ευχαριστούμε πολύ

Άρθρο της: Γεωργίας Δανέζη (Συμβουλευτική – Προγεννητική Ψυχολόγος) 

Πηγή: ΗΡΑΙΟ ψυχολογία

Σχετικά άρθρα

Βιογραφικό Σημείωμα Συντονίστριας Συνεδριών

Προγεννητική και Περιγεννητική Ψυχολογία

Συνεδρίες για μέλλουσες μαμάδες

Πρόληψη της επιλόχειας κατάθλιψης

Τα οφέλη της χαλάρωσης την περίοδο της εγκυμοσύνης

Μέλλουσες μαμάδες …. μιλήστε στην κοιλιά σας 

Επιβλαβείς παράγοντες που σημαδεύουν (ψυχικά) το μωρό

Βιωματικό σεμινάριο «Πρόσκληση σε παιχνίδι»

Της Γεωργίας Δανέζη

Συμβουλευτική – Προγεννητική Ψυχολόγος

Θυμάστε όταν ήμασταν παιδιά; Όλα ήταν πιο εύκολα. Το νου μας τον είχαμε στο παιχνίδι. Η χαρά και η ξεγνοιασιά, μας χαρακτήριζε. Και μετά, τι έγινε; Μεγαλώσαμε και σιγά σιγά η χαρά, η ξεγνοιασιά και το παιχνίδι μειώθηκε, ίσως και να σταμάτησε τελείως για κάποιους/ες από εμάς.

Όμως πάντα έχουμε ένα παιδί μέσα μας που λαχταρά αυτές τις στιγμές. Και τώρα ήρθε η ώρα να δώσουμε σε αυτό το μέσα μας παιδί αυτό που έχει ανάγκη. Το παιχνίδι! Ελάτε να παίξουμε λοιπόν, ελάτε να θυμηθούμε πως είναι να παίζουμε, να γελάμε μέσα από την καρδιά μας και να είμαστε ξέγνοιαστοι έστω και για λίγο. Γιατί αυτό το λίγο είναι πολύ σημαντικό για το παιδί που κρύβουμε μέσα μας, θα πάρει μια ανάσα χαράς, μια ανάσα αισιοδοξίας, θα λάμψει το προσωπάκι του πάλι και μαζί με αυτό θα λάμψει και το δικό μας πρόσωπο.

Ημερομηνίες και ώρες διεξαγωγής σεμιναρίου:

• Τετάρτη 25 Νοεμβρίου 2015                   19:00 – 21:00
• Τετάρτη 23 Δεκεμβρίου 2015                  19:00 - 21:00

Τόπος διεξαγωγής:

Δημοφώντος 86, Άνω Πετράλωνα

Κόστος συμμετοχής:

20 €

Δήλωση συμμετοχής

Λόγω περιορισμένων θέσεων, επιβεβαιώστε τη συμμετοχή σας στο e-mail g_danezi@yahoo.gr ή στα τηλέφωνα 2103452267 και 6955316790 το συντομότερο δυνατό για να μπορέσουμε και εμείς να οργανωθούμε καλύτερα για δικό σας όφελος. Ευχαριστούμε πολύ.

Σχετικά άρθρα

Βιογραφικό Σημείωμα Συντονίστριας Σεμιναρίων

Ατομικές συνεδρίες

Τα πλεονεκτήματα της χρήσης ζωγραφικής στην θεραπεία ενηλίκων

Οι καλλιτεχνικές δραστηριότητες προστατεύουν από άνοια και Αλτσχάιμερ

Σεμινάρια mandala

Mandalas συμμετεχόντων σεμιναρίου

Της Γεωργίας Δανέζη

Συμβουλευτική - Προγεννητική Ψυχολόγος

Παρακάτω θα δείτε μερικές από τις mandalas των συμμετεχόντων που παρακολούθησαν κάποιο από τα σεμινάριά μας και δημοσιεύονται με την σύμφωνη γνώμη των δημιουργών τους. 

______________________________________________________________________

Χαρά και γέλιο στη ζωή μας!

Δεν το συνειδητοποίησα την ώρα που το έκανα αλλά μετά, ό,τι δηλαδή στο τέλος αυτό που ζωγράφισα ήταν ένας ήλιος. Και μου άρεσε αυτό!

Το συμπέρασμα ήταν ότι ξαναβρίσκω τον εαυτό μου, εμβαπτίζοντας τον σε κατάσταση χαράς, μέσα από την παιδικότητα. Βλέπω τον κόσμο ξανά σαν παιδί, με την ελπίδα και την αισιοδοξία ενός παιδιού, για την ζωή και τον κόσμο που απλώνεται μπροστά του!

Αγγελική Κομποχόλη

Φιλόλογος

_____________________________________________________________________

Αυτή είναι η δική μου Mandala που βγήκε μέσα από την ψυχή μου στο σεμινάριο χαλάρωσης και αυτογνωσίας που έκανα με την Γεωργία Δανέζη. Όσο την κοιτάω βγάζω όλο και πιο πολλά συμπεράσματα γι αυτό που έφτιαξα!

Γιατί αυτό το σεμινάριο συνεχίζει να δουλεύει στο μυαλό μου!

Η ουσία λοιπόν που βρισκόταν κρυμμένη μέσα μου είναι ότι:

Χτίζω θεμέλια σταθερά για να απλώσω γέφυρες επικοινωνίας γύρω μου, για να πορευτούμε μαζί, παράλληλα προς τον ήλιο, προς το φως... Σας ευχαριστώ που είσαστε μέσα μου, που ανήκετε στον κόσμο μου!

Κάκια Ξύδη

Συγγραφέας


____________________________________________________________________

Το δένδρο της ζωής

Ξαπλώνω στον ήλιο με ευτυχία.

Μια τεράστια αγκαλιά με περιβάλλει.

Τα κλαδιά μου απλώνονται στον ουρανό και ανθίζουν, σκορπίζοντας αρώματα και χρώματα, ενώ πάλλομαι στο ρυθμό του σύμπαντος.

Ελένη

Βιογραφικό Σημείωμα

Η Γεωργία Δανέζη γεννήθηκε στην Αθήνα και σπούδασε Συμβουλευτική και επιστήμη της ψυχολογίας (Bsc) στο Πανεπιστήμιο του Teesside (U.K.).

Έχει δίπλωμα (HND) στην Συμβουλευτική και στην Ψυχολογία από το Edexcel (U.K.).

Έχει ειδικευθεί, μεταξύ άλλων:

• στην Προγεννητική Αγωγή και Ψυχολογία από το Εθνικό Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών.
• στην Γνωσιακή Θεραπεία από το Beck Institute (Η.Π.Α.).

Στα πλαίσια της διαρκής εκπαίδευσης της, έχει παρακολουθήσει εκπαιδευτικά σεμινάρια ποικίλης θεματολογίας όπως:

• Προγεννητική Ψυχοθεραπεία
• Ανακαλύπτοντας και θεραπεύοντας τα αίτια της ψυχοσωματικής ασθένειας
• Ανθρώπινες σχέσεις, γάμος, διαζύγιο
• Η τέχνη της επικοινωνίας και η εφαρμογή της στις ανθρώπινες σχέσεις
• Μη λεκτική επικοινωνία: Αποκωδικοποίηση της γλώσσας του σώματος μεταξύ των φύλων.
• Το παιχνίδι ως ψυχαγωγία, δημιουργία, έκφραση
• Τέχνη και εκπαίδευση στην ψυχοθεραπεία
• Η συμβολή των τεχνών στην αγωγή και εκπαίδευση των παιδιών
• Κακοποίηση. Ένα φαινόμενο που δεν γνωρίζει φύλλο, ηλικία
• Σύγχρονες προσεγγίσεις στον χώρο των εξαρτήσεων.
• Διαχείριση δύσκολων συναισθημάτων
• Άγχος
• Κατάθλιψη & αυτοκτονία
• Ηπατίτιδα C και κατάθλιψη
• Αυτοεκτίμηση & προσωπικός εαυτός
• Ψύχωση και σχιζοφρένεια
• Υγεία & ψυχική ισορροπία θεμελιώνονται πριν τη γέννηση, στις ρίζες της ζωής
• Ενδομήτρια εμπειρία και ενήλικη πραγματικότητα
• Η μητρότητα και η εγκυμοσύνη στο φως της λαογραφίας, της ψυχολογίας, της μουσικής τέχνης & της γεωργίας
• Υπογονιμότητα μετά τα 40
• Πως αντιμετωπίζεται η έγκυος με καρκίνο του θυρεοειδούς;
• Μαμά μπορείς! Η ενημέρωση και η υποστήριξη βοηθούν τον θηλασμό να πετύχει
• Το Ψυχόδραμα ως μέσο ψυχοθεραπείας & αυτογνωσίας
• Νευρογλωσσικός προγραμματισμός
• Εφαρμογές Γνωσιακής Αναλυτικής Ψυχοθεραπείας
• The mind, the brain and the mirror
• Με στόχο τον Καρκίνο & πυξίδα τη ζωή
• Ο ήχος της ζωής – Η θεραπεία μέσα από τη δόνηση του ήχου
• Η ομάδα ως φορέας ψυχοθεραπευτικής και πολιτισμικής αλλαγής
• Media και Ψυχολογία
• Ο χαρακτήρας των ανθρώπων σε διάφορες χώρες του κόσμου
• Αχρηστεύει σήμερα η επιστήμη της Φιλοσοφίας;
• Λογοτεχνία και Ψυχιατρική

Είναι επιστημονική συνεργάτιδα διάφορων διαδικτυακών πυλών.

Επί σειρά ετών διετέλεσε επιστημονική συνεργάτιδα του Συλλόγου Προστασίας Αγέννητου Παιδιού (Η αγκαλιά).

Είναι μέλος της Ελληνικής Εταιρίας Προγεννητικής Αγωγής

Σήμερα εργάζεται στο ΗΡΑΙΟ Κέντρο Συμβουλευτικής και Ψυχοθεραπείας, κάνοντας ατομικές και ομαδικές συνεδρίες. Επίσης διοργανώνει σεμινάρια, ομιλίες και αρθρογραφεί στον έντυπο και στον ηλεκτρονικό τύπο.

Σχετικά με μας

Εγγραφείτε στο Newsletter μας

Γίνετε μέλη του blog μας

Like us on Facebook

Ακολουθείστε μας στο Twitter

Προσθέστε μας στους κύκλους σας στο Google+

Connect with us on Linkedin

Ατομικές συνεδρίες

Σεμινάρια mandala

Σεμινάρια διαχείρισης άγχους

Προηγούμενες ζωές ….. στο σήμερα (Βιωματικό εργαστήρι)

Ώρα χαράς και δημιουργίας για το παιδί μέσα μας

Καλωσορίζουμε το αγέννητο παιδί στον κόσμο (Συνεδρία)

Συνεδρίες για μέλλουσες μαμάδες

Βιωματική συνεδρία «Όταν ο τοκετός και η γέννηση του παιδιού, αφήνει σημάδι (τραύμα) στο σώμα ή στην ψυχή»