Κάντε like στη σελίδα μας

Join Us On Facebook

Δευτέρα, 26 Οκτωβρίου 2015

Διαλογισμός αγάπης και καλοσύνης (πρόγραμμα 12 συναντήσεων)


Της Γεωργίας Δανέζη
Συμβουλευτική - Προγεννητική Ψυχολόγος

Ο διαλογισμός αυτός απευθύνεται σε όσους ενδιαφέρονται να βελτιώσουν τη σχέση που έχουν με τον εαυτό τους αλλά και την σχέση που έχουν με τους άλλους. Είναι ιδιαίτερα βοηθητικός σε όσους θυμώνουν εύκολα με τον εαυτό τους ή με τους άλλους και γίνονται εχθρικοί.

Στόχοι του διαλογισμού αγάπης και καλοσύνης, μεταξύ άλλων, είναι: 
  • η αυτογνωσία 
  • η ανάπτυξη γρήγορης σκέψης 
  • η γνώση του πως σκεφτόμαστε για τους άλλους και πως αλληλεπιδρούμε μαζί τους 
  • η ανάπτυξη συμπόνοιας για τις αντιλήψεις και τα βιώματα των άλλων που διαμορφώνουν τις σκέψεις και τις συμπεριφορές τους 
  • η ικανότητα της μη κρίσης και μη αντίδρασης στις σκέψεις μας 
  • η προαγωγή των θετικών συναισθημάτων 
  • η μείωση των αρνητικών συναισθημάτων 
  • η χωρίς όρους αγάπη για τον εαυτό 
  • η χωρίς όρους αγάπη για τους άλλους


Ημερομηνίες και ώρες διεξαγωγής διαλογισμού:
1.    Δευτέρα 07 Δεκεμβρίου 2015                 20:00 – 21:00
2.    Δευτέρα 14 Δεκεμβρίου 2015                 20:00 – 21:00
3.    Δευτέρα 21 Δεκεμβρίου 2015                 20:00 – 21:00
4.    Δευτέρα 28 Δεκεμβρίου 2015                 20:00 – 21:00
5.    Δευτέρα 04 Ιανουαρίου 2016                  20:00 – 21:00
6.    Δευτέρα 11 Ιανουαρίου 2016                  20:00 – 21:00
7.    Δευτέρα 18 Ιανουαρίου 2016                  20:00 – 21:00
8.    Δευτέρα 25 Ιανουαρίου 2016                  20:00 – 21:00
9.    Δευτέρα 01 Φεβρουαρίου 2016              20:00 – 21:00
10. Δευτέρα 08 Φεβρουαρίου 2016              20:00 – 21:00
11. Δευτέρα 15 Φεβρουαρίου 2016              20:00 – 21:00
12. Δευτέρα 22 Φεβρουαρίου 2016              20:00 – 21:00

Τόπος διεξαγωγής:
ΗΡΑΙΟ Κέντρο Συμβουλευτικής και Ψυχοθεραπείας
Δημοφώντος 86, Άνω Πετράλωνα

Κόστος συμμετοχής:
120 € και για τις 12 συνεδρίες

Δήλωση συμμετοχής
Λόγω περιορισμένων θέσεων, δηλώστε τη συμμετοχή σας στο e-mail g_danezi@yahoo.gr ή στα τηλέφωνα 2103452267 και 6955316790 το συντομότερο δυνατό για να μπορέσουμε και εμείς να οργανωθούμε καλύτερα για δικό σας όφελος. Η κράτηση των θέσεων γίνεται με την καταβολή του κόστους. Ευχαριστούμε πολύ.

Συντονίστρια σεμιναρίου
Γεωργία Δανέζη
Συμβουλευτική – Προγεννητική Ψυχολόγος

Σχετικά άρθρα