Ο διαλογισμός προστατεύει τον εγκέφαλο από τη φυσική φθορά του χρόνου

Ο διαλογισμός μπορεί να καθυστερήσει την εμφάνιση της εγκεφαλικής ατροφίας αλλά και της φυσιολογικής γήρανσης του εγκεφάλου, με την πάροδο της ηλικίας, σύμφωνα με διεθνή μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Frontiers in Psychology.

Ερευνητές από την Αυστραλία και τις ΗΠΑ,

Ασκήσεις χαλάρωσης ως θεραπεία για το Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου

Το Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου είναι από τις πιο κοινές γαστρεντερολογικές διαταραχές και χαρακτηρίζεται από κοιλιακό πόνο, διάρροια, δυσκοιλιότητα και αλλαγές στην εντερική λειτουργία. Προκαλείτε κυρίως από ψυχολογικούς λόγους. Ο κυριότερος ψυχολογικός λόγος που προκαλεί το Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου είναι

Το στρες είναι μεταδοτικό, ακόμα και μεταξύ αγνώστων

Το στρες είναι μεταδοτικό και μπορούμε εύκολα να το «κολλήσουμε» ακόμα και από ξένους, αναφέρει ομάδα ψυχολόγων από το Πανεπιστήμιο του Σαιντ Λούις (SLU), στο Μισούρι.

Όπως γράφουν στην επιθεώρηση «Frontiers in Behavioral Neuroscience», πραγματοποίησαν τη μελέτη τους για να διαπιστώσουν εάν το στρες μπορεί να μεταδοθεί από άνθρωπο σε άνθρωπο, .....

Ο ρόλος της μητέρας & ο ρόλος του πατέρα

Απόσπασμα από το βιβλίο «Η τέχνη της αγάπης» του Erich Fromm

«Ο ρόλος της μητέρας είναι να δώσει στο παιδί ασφάλεια και σιγουριά, και ο ρόλος του πατέρα είναι να οδηγήσει και να διδάξει το παιδί πώς να αντιμετωπίσει τα προβλήματα εκείνα που η συγκεκριμένη κοινωνία στην οποία γεννήθηκε το φέρνουν αντιμέτωπο.

Στην ιδανική περίπτωση, η αγάπη της μητέρας δεν .....

Επιβλαβείς παράγοντες που σημαδεύουν (ψυχικά) το μωρό

Απόσπασμα από το βιβλίο «Η φυσική προγεννητική αγωγή» της Marie-Andree Bertin.
«…… οι δυνατοί φυσικοί κλονισμοί, οι βαριές ασθένειες, καθώς επίσης και οι μόνιμες ψυχολογικές δυσκολίες σημαδεύουν το μωρό. Η επιβλαβέστερη όλων, είναι η απόρριψη του παιδιού από τη μητέρα ή η αδιαφορία της απέναντί του. Δεύτερη έρχεται .....

Διαλογισμός: Εξαιρετικά αποτελεσματικός για την κατάθλιψη και τις υποτροπές της

Ο διαλογισμός φαίνεται να είναι αντάξιος αντίπαλος των αντικαταθλιπτικών. Τα άτομα που πάσχουν από κατάθλιψη συνήθως υποτροπιάζουν μια φορά στην ζωή τους. Ο κίνδυνος είναι αυξημένος τα πρώτα δύο χρόνια και σε άτομα που παθαίνουν πολλά καταθλιπτικά επεισόδια.

Η λήψη αντικαταθλιπτικών .....

Προηγούμενες ζωές ….. στο σήμερα (βιωματικό εργαστήρι)

Έχω ζήσει κι άλλη ζωή εκτός από την τωρινή;;; Κι αν ναι, κουβαλάω στοιχεία από την παλιά μου ζωή στη τωρινή; Ποια είναι αυτά τα στοιχεία;; Μπορώ να αλλάξω ή να βελτιώσω κάποια από αυτά τα στοιχεία, έτσι ώστε να μην μεταφερθούν στην επόμενη ή να μεταφερθούν βελτιωμένα;;

Το βιωματικό εργαστήρι αυτό είναι κατάλληλο για .....