Κάντε like στη σελίδα μας

Join Us On Facebook

Τρίτη 20 Σεπτεμβρίου 2016

Μια βόλτα στην παραλία καταπραΰνει σημαντικά το στρες



Η ζωή δίπλα στη θάλασσα μπορεί να ωφελεί σημαντικά την ψυχική υγεία, αναφέρουν επιστήμονες από το Πολιτειακό Πανεπιστήμιο του Μίσιγκαν (MSU).

Αναλύοντας στοιχεία από περισσότερους από 13.000 εθελοντές από τη Νέα Ζηλανδία, ανακάλυψαν πως όσοι ζούσαν σε σπίτια που «βλέπουν» στη θάλασσα είχαν σημαντικά μειωμένες πιθανότητες να υποφέρουν από στρες.

Αυτό ίσχυε ανεξάρτητα από

Πέμπτη 21 Ιουλίου 2016

Εσύ καθορίζεις αυτό που αξίζεις

Εσύ καθορίζεις αυτό που αξίζεις

Ποιο κομμάτι σου δεν πιστεύει ότι μπορείς να προσελκύσεις έναν άνδρα που σε λατρεύει και σε σέβεται; Γιατί σκέφτεσαι πως ο καλύτερος από όσους ήσουν είναι αυτός για τον οποίο πρέπει να συμβιβαστείς; Γιατί δεν ξέρεις πως μπορείς να γίνεις η γυναίκα που προσελκύει όλες τις ποιότητες που μπορεί να έχει το “καλύτερο παιδί” αλλά και όλα εκείνα που με τον καιρό έχεις προσέξει ότι λείπουν από αυτόν που θες να συμβιβαστείς;

Το να ακούς μια γυναίκα να δικαιολογεί ένα άνδρα που την απογοητεύει είναι σαν να

Σάββατο 16 Ιουλίου 2016

Ας σταματήσουμε να συμβιβαζόμαστε με λιγότερα

Ας σταματήσουμε να συμβιβαζόμαστε με λιγότερα

Η εξελιγμένη γυναίκα δεν ψάχνει για άνδρα, ούτε τον περιμένει. Πιστεύει ότι ο τρόπος που ζει τη ζωή της θα τον προσελκύσει και ο τρόπος που θα εμφανιστεί στην ζωή της θα προσελκύσει εκείνη. Ενώ και οι δύο χρειάζονται ο ένας τον άλλο για να δημιουργήσουν τη σχέση, κανένας από τους δύο δεν ζητιανεύει τη συντροφικότητα, ούτε έχει ανάγκη από μια σχέση για να νιώσει πλήρης.

Ναι αυτός ο πήχης είναι υψηλός αλλά όχι υψηλότερος από αυτόν που η γυναίκα έχει ορίσει και ζει σύμφωνα με αυτόν. Κάθε άνδρας που δεν κατακτά το δικό του μονοπάτι θα φοβηθεί από το παράδειγμά της και θα την ικετέψει να χαμηλώσει τα στάνταρτ της για να απολαύσει κάτι από την εξαίσια συνειδητή θηλυκή ενέργεια που διαθέτει. Όμως εκείνη δεν μπορεί να βοηθήσει έναν άνδρα που δεν μπορεί να βοηθήσει τον εαυτό του και ενώ εκείνη απαιτεί πολλά, αξίζει τα πάντα.

Δεν έχει κανένα φόβο ότι θα μείνει μόνη γιατί ξέρει πως δεν υπάρχει τίποτα πιο συναρπαστικό για έναν άνδρα από το να βγει μπροστά και να κάνει τη δουλειά του για να προσελκύσει την αγάπη μιας υπέροχης γυναίκας. Θέτει υψηλά στάνταρτ και προκαλεί τον άνδρα να αποδείξει ότι έχει ότι χρειάζεται για να πετύχει. 

Οι άνδρες είναι κάτι παραπάνω από ικανοί να κάνουν την υπέρβαση, είναι οι γυναίκες που συμβιβάζονται με λιγότερα και στερούν από τους άνδρες την υπερηφάνεια που έρχεται όταν εκπληρώνουν τις δυνατότητές τους. 

Αρχικό κείμενο: Graham White

Μετάφραση: Γεωργία Δανέζη (Συμβουλευτική - Προγεννητική Ψυχολόγος)

Σχετικά άρθρα

Δευτέρα 11 Ιουλίου 2016

Ταντρικός έρωτας

ταντρικός έρωτας

Ο Osho μιλάει για τον ταντρικό έρωτα:

Όταν δυο εραστές βρίσκονται σε βαθύ σεξουαλικό οργασμό, διαλύονται ο ένας μέσα στον άλλον. Η γυναίκα δεν είναι πια η γυναίκα, ο άντρας δεν είναι πια ο άντρας. Γίνονται σαν το κύκλο του γιν και του γιανγκ, μπαίνουν ο ένας μέσα στον άλλο, συναντούν ο ένας τον άλλο, ξεχνούν τις ταυτότητές τους. Γι' αυτό ο έρωτας είναι τόσο όμορφος. Αυτή η κατάσταση της βαθιάς οργασμικής επικοινωνίας λέγεται μούντρα και η τελική κατάσταση του οργασμού με το Όλον λέγεται Μαχαμούντρα, ο μεγάλος οργασμός.

Τι συμβαίνει στον οργασμό, το σεξουαλικό οργασμό; Πρέπει να το καταλάβεις, γιατί μόνον τότε θα σου δοθεί το κλειδί για τον τελικό οργασμό. Τι συμβαίνει; Όταν βρίσκονται δυο εραστές...

Πέμπτη 7 Ιουλίου 2016

Έλξη ή ενδιαφέρον;

Έλξη ή ενδιαφέρον

Όταν θες να βγεις ραντεβού με κάποιον, διάλεξε κάποιον που ενδιαφέρεται για σένα. Δεν εννοώ κάποιον που σε βρίσκει χαριτωμένη ή αστεία. Εννοώ κάποιον που θέλει να μάθει την κάθε ασήμαντη λεπτομέρεια για σένα. 

Κάποιον που θέλει να διαβάζει κάθε λέξη που γράφεις. Κάποιον που θέλει να ακούει την κάθε νότα από το αγαπημένο σου τραγούδι, και να παρακολουθεί την κάθε σκηνή από την αγαπημένη σου ταινία. Κάποιον που θέλει να ανακαλύψει το κάθε σημάδι πάνω στο σώμα σου και να μάθει πως βρέθηκε εκεί. Κάποιον που θέλει να μάθει την μάρκα της αγαπημένης σου οδοντόκρεμας και ποιες ρήσεις σε αγγίζουν βαθιά όταν τις ακούς. 

Υπάρχει διαφορά μεταξύ έλξης και ενδιαφέροντος. Βρες ένα άτομο που θα θέλει να μάθει κάθε πτυχή του εαυτού σου και κράτησε τον κοντά σου.  

Κείμενο τηςΓεωργίας Δανέζη (Συμβουλευτική – Προγεννητική Ψυχολόγος)

Σχετικά άρθρα

Κυριακή 3 Ιουλίου 2016

Αγαπητέ εραστή



 Αγαπητέ εραστή,

Το πολυάσχολο θηλυκό μυαλό μου, ασχολείται με τόσες πολλές λεπτομέρειες, αν η γάτα έχει φαγητό, αν οι μασχάλες μου χρειάζονται ξύρισμα, πότε θα πάω το αυτοκίνητο για την κάρτα καυσαερίων, ήπια αρκετό νερό σήμερα;

Με βοηθάει πάρα πολύ όταν ανάβεις μερικά κεριά και μου λες, υπάρχει πολύς χρόνος για να κάνεις ένα ζεστό μπάνιο. Όταν με αγγίζεις τρυφερά και με κοιτάς βαθιά στα μάτια χωρίς να χρειάζεσαι τίποτα άλλο από το αναπνέουμε μαζί. Όταν βάζεις το χέρι σου στην καρδιά μου και μου λες ότι είμαι όμορφη.

Γιατί όταν με βοηθάς να βγω έξω από τον κόσμο των λεπτομερειών και να μπω μέσα στην ιερή θηλυκή καρδιά μου, στο ιερό θηλυκό μου σώμα, γυρίζω σπίτι και για τους δυο μας. 

Αρχικό κείμενο: Lisa Schrader
ΜετάφρασηΓεωργίας Δανέζη (Συμβουλευτική – Προγεννητική Ψυχολόγος

Σχετικά άρθρα

Παρασκευή 24 Ιουνίου 2016

Μυστικιστικό σεξ

μυστικιστικό σεξ
Μυστικιστικό σεξ ή ταντρικό σεξ ή πνευματικό σεξ

"Αν ο νους και οι αισθήσεις είναι ανοιχτές, η σεξουαλική αγάπη με αυτό το πνεύμα είναι μια αποκάλυψη. Η στοχαστική αγάπη δεν είναι θέμα τεχνικής. Γιατί δεν έχει καθορισμένο σκοπό. Δεν υπάρχει τίποτα που να πρέπει κανείς να κάνει για να πετύχει κάποιον σκοπό. Εκείνο που χρειάζεται είναι η επίγνωση ολόκληρης της σχέσης του ανθρώπου με το σύμπαν και της θέσης του μέσα σ’αυτό.

Και τότε η απλή αναμονή φέρνει τη μεγαλύτερη ανταμοιβή της. Αν δεν γίνει καμιά προσπάθεια για οργασμό, η αμοιβαία επαφή γίνεται ένας αγωγός της πιο ζωηρής ψυχικής ανταλλαγής. Η αίσθηση της ενότητας με το αγαπημένο πρόσωπο γίνεται ιδιαίτερα έντονη, αν και η κατάσταση μοιάζει με μια νέα ενότητα ανάμεσά τους, με μια ζωή εντελώς δική της. Αυτή η ζωή – θα μπορούσαμε να την πούμε Τάο – τους βγάζει από τον εαυτό τους. Έτσι νιώθουν πως και οι δυο μαζί μεταφέρονται σε ένα ρεύμα ζωτικότητας, παγκόσμιο ή αστρικό, επειδή δεν είναι πια αυτό που «εσύ» ή «εγώ» κάνουμε. Τα συναισθήματα, που στο κορύφωμα της επαφής μπορεί να νομίσει κανείς ότι είναι το απόγειο του πόθου, δεν είναι παρά η έκσταση της ευδαιμονίας που συνοδεύει το βίωμα της σχέσης, αντίθετα με την απομόνωση του εγώ. Η αίσθηση της μεταφοράς έξω από τον εαυτό μας εκφράζεται επίσης και με ευθυμία, ιδιαίτερα όταν το βίωμα, συνοδεύεται από μιαν έντονη αίσθηση πληρότητας. 

Η άχρονη ποιότητα της ένωσης δεν κερδίζεται με την υπομονή ή με τη διάρκεια, αλλά με την απουσία κάθε σκοπού και κάθε βιασύνης. Ο τελικός οργασμός, που ούτε τον επιδιώκουν οι εραστές ούτε τον εμποδίζουν, έρχεται μόνος του και δεν είναι μια πράξη, αλλά μια δωρεά κι ένα χάρισμα. Όταν έρθει ο οργασμός σε μια κατάσταση ανοιχτών αισθήσεων και αισθημάτων, δεν είναι απλώς μια εκσπερμάτωση, αλλά μια έκρηξη που οι πιο μακρινές σπίθες της είναι τα άστρα. 

Όσοι βρίσκουν υπερβολική αυτή την περιγραφή αρνούνται να δουν οτιδήποτε το μυστικιστικό ή θείο με αυτή την πράξη. Αλλά με το να μεταχειρίζονται αυτή τη στιγμή σαν έναν κτηνώδη σπασμό, φανερώνουν το τεράστιο χάσμα που τους χωρίζει από τη ζωή. Σε αυτό ακριβώς το ακραίο σημείο μπορεί να ανακαλύψει κανείς ότι το σωματικό και το πνευματικό είναι ένα. Διαφορετικά ο μυστικισμός μας είναι νοσηρός συναισθηματισμός και στείρα αγνότητα και ο σεξουαλισμός μας χυδαιότητα."

Απόσπασμα από το βιβλίο Ιερός Γάμος 1 της Σοφίας Άντζακα

Πηγή: http://sofiaantzaka.blogspot.gr/